後頭部ケア（9月のLINEクーポン）
2023年09月1日
こんにちはモーリです。９月のLINEクーポンは後頭部ケアになります。
5分300円でご提供
後頭部ケアについて
後頭部には後頭下筋群（大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）で構成されており
頭の骨（頭蓋骨）と首の骨（頸椎1番と2番）を繋いでおり頭を支える筋肉です。
この後頭下筋群は、首の深部にあり頭の運動（後屈や側屈、回旋）や頭の動きを維持するのに役立っております。
また、頭や首を動かさずに、目をキョロキョロと動かす時にも収縮が起こると言われてます。
首の後ろに手を当ててみてください。目線を上下に動かすときに大後頭直筋が、左右に動かすときに下頭斜筋の収縮を感じることができますよ
こんな方におすすめです。
・首こり、肩こり・頭痛
・めまい・眼精疲労
・慢性的な疲労感・自律神経の乱れによる症状など
神経や血管
後頭下筋の周辺には、頸動脈といった脳への血液供給に関わる大きか血管や大後頭神経や小後頭神経といった神経も走行しています。
後頭下筋群にはゴルジ腱器官や筋紡錘と言われる、頭部の位置を監視するセンサーが集まっており筋紡錘には、筋肉の緊張の調整やストレスや交感神経の緊張に関わり、自律神経への影響に大きく関係すると言われています。
このように血管や神経やセンサーや自律神経などが絡み合う為、後頭下筋群には負担がかかりやすく、頭痛や首コリ肩こり、全身にさまざまな不調を引き起こすと考えられていますので
ぜひこの機会にLINEクーポンを使ってみませんか？
この後頭下筋群をマッサージすることは多くの人にとって気持ちの良い体験であり、リラックスやストレスの軽減に役立つことがあります。日常の緊張やストレスが蓄積されやすい部位でもあります。そのため、マッサージによって緊張をほぐし、血液循環を促進することで、頭痛や首のこりの緩和にも寄与することがあります。
鍼灸でのアプローチもできます。
後頭下筋群は深いところにありなかなかほぐしにくいところでもあります。
刺激が強くても大丈夫な方は鍼での施術もおすすめいたします。
鍼では今回はピンポイント鍼灸1,500円で対応いたします。